お医者さんが健康のため積極的に食べている物が判明

ウマ速
tomatoes-320860_640
お医者さんが健康のため積極的に食べている物は? (複数選択式)

1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票

https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html

コメント

3: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:11:23.41 ID:fyi9BmV80
髪にいいよな、わかめ

8: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:19:15.98 ID:2XikjJyA0
>>3
毎日たべてるけど生えてこない

10: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:19:58.20 ID:ErQ9JMe40
>>3
おやつ代わりに海苔ムシャムシャ食うような家庭に育ったけど
俺も姉ちゃんも
髪の毛黒くて多くてぶっといわ

11: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:20:22.22 ID:mNHo5INC0
>>3
髪には良いぞ
ハゲには無意味だが

14: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:23:13.28 ID:+2lYhhCZ0
トマト美味いな、何でも小さいものの方が栄養詰まってる
ちびは気が強いやろ必死やねんな

15: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:23:46.99 ID:k+X/0nHY0
トマトが青くなると医者が赤くなる

16: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:25:47.57 ID:lLHrQpnq0
>>10
逆だろw
医者が赤くなるとトマトが青くなる
だったはず

18: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:27:00.68 ID:UeiWVT6O0
>>10
医者が赤くなるワロタ

19: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:27:11.44 ID:wrXu72LZ0
梅干しは?

21: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:27:59.30 ID:ZJvACEC40
>>11
むしろ食べない

22: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:28:31.49 ID:mj7c5xFW0
>>11
塩分の塊

23: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:28:50.87 ID:rSP9uPVa0
こんぶ

24: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:29:08.16 ID:3Qo8YpaY0
騙されたと思って海藻だけは食っとけ
続ければきいてくるぞ

29: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:34:56.71 ID:rTtOpJYj0
トマトは冷凍庫に入れて
シャリシャリの「氷トマト」にして食べたり、アルコールで「氷トマト割り」にして呑むという手もある。

31: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:35:34.51 ID:U6CHbKK30
この中だと大豆が一番重要だな

33: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:35:47.98 ID:jeRhDk2J0
鮭とキャベツも体にいいってよく聞くな
髪が生えるし

34: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:37:20.26 ID:DeyIG6oD0
ミニトマトでもいい?

35: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:37:21.11 ID:qfK9m8Fd0
シイタケなのか、キノコは種類で効果違うのかねえ
ヒラタケ・マイタケ・エリンギはどうよ

38: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:39:44.14 ID:lfmtDdrC0
無難に精進料理って言っとけばいいんだよ

40: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:40:28.61 ID:glYR4omH0
医者の主食ってカップラーメンじゃないの?

43: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:42:00.56 ID:61ZEi7Po0
>>24
失礼な
院内に(院外でも目の前にもコンビニある) コンビニあるからコンビニ弁当もあるし 余裕があれば食堂で日替わりも食べれるぞ

44: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 15:43:09.13 ID:glYR4omH0
>>69
コンビニで食えるもんなんてプロテインバーとサラダチキンと草くらいだろw

パンだの弁当なんか食ったら一発で塩分と飽和脂肪酸が基準値の倍くらいになる、おにぎりすら厳しいw、食堂も同じ

155: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 20:29:12.73 ID:4ltuMgBl0
>>73
実際そんなもんだって 医者の不養生ってのもあるし その他の食事で必要な栄養摂取出来ればオッケーって考えかも知れんし

野菜ジュースと特保のお茶と豆乳はよく一緒に飲んでる気はする

165: ポンコツ速報 2021/03/29(月) 21:51:51.87 ID:xV+zStvp0
勤務医だった30代まではタバコ20本/日、
当直日以外は病棟スタッフと毎日、居酒屋で飲んでた
休日も地方で行くとこないから、官舎にこもって朝からビール呑んでた
朝6時には出勤だから、睡眠時間も4時間くらいだったな
健康とはまったく縁のない生活だった

100歳以上の人の食生活を調べれば、本当に健康にいい食べ物がわかるんじゃね?飲酒とか喫煙とかも。

>>31
マジレスすると数年前アメリカが過去20年、2億人の「日常的に接種してるサプリメントの種類と平均寿命」の関係性について調査したトコロ、
アメリカの平均寿命より長生きした人達が日常的に摂取していたサプリで最も多かったのは『カルシウム』で、
逆に平均寿命より短命だった人達が日常的に摂取していたサプリで多かったのは『鉄分』だったそうだ。
但しコレはカルシウムを摂ると長生きするって話では無い。
あくまでも「カルシウムサプリを日常的に接種し続けても健康リスクはあまり無い」というだけの話。
鉄分についても「鉄分サプリを日常的に摂る事は短命に繋がる」のか
「鉄分サプリを日常的摂取せざるを得ない体質の人達は短命」なのかがハッキリ判らない。
但し鉄分の摂りすぎは肝臓に負担をかける事は科学的にも証明されている。
カルシウムも摂りすぎは良く無いと言われているが、このデータを見る限りはよほど摂りすぎない限りは大丈夫なんだろう。

季節のもん食っときゃOK

タイトルとURLをコピーしました