自炊ってなんだかんだ500円以上はかかるよな…?

ウマ速
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ほっともっととかで弁当買った方が安くてうまくね…?

コメント

3: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:26:21.013 ID:Y3gE24rCd
煮物とか作り置きしとけば2,3日持つ
一日あたり200円くらい

4: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:26:31.192 ID:hBCIJFu60
アクアパッツァ作ると
タラの切り身だけで1切れ250円だもんな
4切れ買うと1000円で、更にミニトマトやアサリ買ったら結構高くなる

6: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:28:02.255 ID:pRYQmHXx0
ガス代も電気代も水道代もかかるしな

7: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:28:07.771 ID:FZsRxNao0
2人以上で住んでるならコスパ最強

8: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:28:13.712 ID:N0BUKc870
栄養取るか安さ取るか

9: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:28:25.163 ID:IdxRgj3j0
1食分だけを作る事ができないからな

10: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:29:08.080 ID:KPL8pDsYp
豚肉200g300円
しめじ100円
ご飯50円
味噌汁50円
サラダ100円

これだけで550円
ばかばかしい

20: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:31:56.129 ID:B+tj1w0f0
弁当だと
>>10の1/3くらいしかなくね?
米だけは1/2~2/3あるとしても

23: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:34:09.882 ID:KPL8pDsYp
>>20
普通こんくらいじゃね

44: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:51:13.755 ID:KPL8pDsYp
>>43
>>10が特別多いと思うか?

94: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:29:24.510 ID:U0humzTva
>>10
豚肉はこまぎれファミリーサイズ買って小分けにして冷凍すれば約半額
しめじ1パックも使わんだろ3回くらいに分けろ
ご飯味噌汁はそうね
サラダ100円ってなんだよキャベツの千切りなら10円だ

98: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:32:39.339 ID:KPL8pDsYp
>>94
ファミリーサイズでも100g150円はするけど
しめじって1/3にしたらほとんどないじゃん
サラダはトマト1個50円とレタス10円ときゅうり30円とドレッシング10円で100円はいく

11: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:29:10.246 ID:9qOWZtLhd
弁当が楽だけど味気ない

13: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:29:56.758 ID:PNse30mK0
米とインスタント味噌汁と乾燥わかめと豆腐
これらだけ常備してスーパーで惣菜買うのがいい

14: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:30:24.542 ID:COS9/akya
自分の好きな味がいつでも手に入るのがうれしい

15: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:30:31.399 ID:OoMRCynj0
量が全然違うじゃん

16: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:30:54.664
弁当でもいいけど最低でもこれぐらいの種類のおかずは食べたい
no title

106: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:57:09.312 ID:0/0e4MLNr
>>16
なに高望みしてんだよニート

17: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:31:12.017 ID:vD4dfxY60
アヒージョすきだけど1000円くらいか買ってる気がする

18: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:31:15.553 ID:6C73TD8Ua
パスタ
もやし
鶏胸肉
この辺なら栄養確保しながら100円以内に収まる

21: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:32:28.248 ID:KPL8pDsYp
>>18
うちのスーパー鶏胸肉でも100g100円なんだが

19: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:31:44.241 ID:zhcSZ+DFa
店で食うと1万越えるやん

22: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:34:08.261 ID:B+tj1w0f0
弁当や外食の肉類って60~80gで
ほぼそれだけをメインにしたメニューで120~150gだろ?

なんで200g300gも食べるのに
弁当だと100g未満で満足するの?

26: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:38:20.894 ID:BfAq3aB4M
近くのホットモット全滅して悲しい

31: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:39:58.829 ID:iSXRBFYw0
お前らの家って近くのスーパーに惣菜とか弁当売ってないの?
東京だとないのか。

33: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:40:45.347 ID:KPL8pDsYp
>>31
売ってるでしょ

32: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:40:31.730 ID:KPL8pDsYp
ちなみにこれが豚肉200gの生姜焼きな
no title

https://cookpad.com/recipe/4825128

34: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:42:27.221 ID:/snocWII0
一人用ってすげぇー金かかる
出来合いのお惣菜買った方が良いのか冷食買った方がいいのか迷う

35: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:43:42.607 ID:hXy3N1xv0
食材のコストだけじゃないからな
そもそも満足に自炊ができるキッチンを備えた住居に住むにはそれなりの家賃が必要

37: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:47:17.907 ID:dSNHKwcI0
器具やら調味料考えるとそこまで安いもんでもないが外食で食おうと思うと数倍かかるし結局作れるもんは作る
惣菜はたまにならいいけど高いし油っこいし…

38: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:47:55.053 ID:masldTLk0
俺は今400円で二人前のキーマカレー作った
しかもレストラン並みに美味い
自炊一食500円は流石にエアプトしか言いようがないw

40: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:49:16.316 ID:KPL8pDsYp
>>38
材料あげてみ

48: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:53:33.172 ID:masldTLk0
>>40
豚ひき肉190g 180円
ホールトマト1/2 100円
カレールー2カケラ 50円
玉ねぎ1/2 15円
にんにく一欠 10円

ウスターソース小さじ一
砂糖小さじ一
バター10グラム
塩ひとつまみ

はい

50: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:53:57.782 ID:masldTLk0
>>48
ホールトマト半分だから50円だったわ

52: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:56:17.129 ID:KPL8pDsYp
>>48
サラダは?
ご飯は?
栄養全然たりてないが

60: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:58:41.550 ID:masldTLk0
>>52
じゃあキャベツの千切りプラスで1/4で30円

42: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:49:57.011 ID:dSNHKwcI0
自炊安く抑えられない勢はたいてい
高い国産ばかり買う
スーパー毎に安い食材を知らない
買い置きが無いので初期投資分も入ってる
とかそのへんでひっかかってるな

46: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:52:01.723 ID:RnQQWkCu0
食費だけじゃなくて
洗い物する水道代とか
皿とかが割れた場合の買い直す費用とか
準備・片付けしてる時間の値段換算すると
別に言うほど高くねえんじゃねのかとは思う
それによっぽど料理に自信ある奴じゃないなら外で食った方がうまいだろ

55: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:56:54.240 ID:FZsRxNao0
>>46
だいたい同意するけど水道代はよっぽど無駄遣いしないと基本料金超えないと思う

82: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:11:06.997 ID:baxlFIDDM
>>46
弁当と自炊
どっちが旨いよ?

93: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:26:40.124 ID:RnQQWkCu0
>>82
モノによるけど弁当のほうが俺は好きだぞ
コンビニ弁当とかはさすがにそんな好きじゃないが

47: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:52:22.861 ID:PNse30mK0
一人前の材料の量が分からん内は金かかって仕方ないだろう
そのうち一人分作った時に安くつくと気づく
がしかし自炊の面倒さと戦うことになる

49: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:53:42.153 ID:aP9J6zdha
肉200gって一日に必要な栄養としては十分超えてるからな

56: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:57:11.850 ID:KPL8pDsYp
>>49
超えてねえよ
タンパク質すら超えてない
豚肉のタンパク質100g辺り14g
1日のタンパク質摂取目安48g

66: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:01:15.480 ID:aP9J6zdha
>>56
誰が肉だけでタンパク質取れと言った
米を三食食うだけでも10g以上いくんだぞ

71: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:03:33.172 ID:KPL8pDsYp
>>66
いや肉200gで十分超えてるって言ったじゃん
あとビタミン類は?食物繊維は?って話になるだろ

80: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:10:40.833 ID:aP9J6zdha
>>71
肉に関しての話な
1食で550円かかると言ってるが食い過ぎだから高くなってると言える

58: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 16:57:55.588 ID:PNse30mK0
一食で一日分摂ろうとするから
栄養が全然とか言うんだろう

67: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:01:57.756 ID:3VZj4Vp0p
金なくて毎日自炊したらわかる
毎日半額弁当買ってた時より節約できて健康になっていく自分が

69: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:02:32.672 ID:94m39x1K0
ペペロンチーノとか

パスタ一人前 30円
鷹の爪1本分 5円
ニンニク2片 5円

で一食終わるやん

栄養バランス?適当でいいんよ

85: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:13:08.864 ID:hoX/RO3a0
もやし炒めおいしいです

86: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:14:49.127 ID:7txOM4Zu0
自炊って自分の好きな味で飯食えるってことしか利点ないでしょ腹に入れば同じって考えの人なら弁当でいい
俺は料理好きだから自炊するが

88: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:15:35.721 ID:Et/vw7AvM
小分けの肉類は割と高いからなぁ、それでも鳥胸肉グラム100円は無いけど。
ちゃんとした物作ると結構金かかるし、時間も考慮すると一人分だとコスパ悪い。
でも食べに行く服がない。

90: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:25:19.092 ID:ISJQ73oCr
もやしとかパスタとかカレーとか片寄ったメニューにすれば安いけど
サラダ取り出したら割高になるな

104: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:36:41.598 ID:IiwIhtp/M
>>90
冷凍ほうれん草とかあるよ

91: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:25:34.331 ID:YDd9jtO10
あるけどそれってコスパ目当ての自炊で使う肉じゃないでしょ

92: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:26:32.455 ID:KPL8pDsYp
>>91
でもなぜか近くのスーパー高い胸肉しかないよ
胸肉ばかり買われちゃって他の肉が売れなくなるから高くしてんのかも

102: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 17:35:45.511 ID:IiwIhtp/M
イオンなら豚バラブロック買えるよ

no title

111: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 18:07:14.809 ID:IiwIhtp/M
7時8時に帰宅する様なサラリーマンは
帰宅してから自炊する気力ある?

116: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 18:44:44.377 ID:Z9t4onv0M
自炊って材料費光熱費だけでなく
買い物する時間メニュー考える時間作る時間も必要になってくるんよな
俺はバナナ牛乳食パン半額弁当でいいや
気が向いたら雪平鍋に安いうどんや袋麺入れて肉や卵も放り込む

117: ポンコツ速報 2021/02/24(水) 18:54:49.103 ID:9K0RI3Tra
料理するのが好きだし惣菜とか弁当買うより自分で作った方が美味いから自炊してるわ
節約するなら半額惣菜生活してる

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